W czym może nam pomóc wspólne gotowanie z dziećmi?

Zainspiruj się i zadbaj o siebie i całą rodzinę w grudniu.

Dowiedz się czym jest edukacja żywieniowo-kulinarna i jak ją realizować aby była skuteczna.

Czy czekoladopodobny mikołaj to najlepsza rzecz jaką możesz podarować swojemu dziecku?

Wpływ mediów na zachowania jest niekwestionowany, a coraz częściej przypisuje się mu znaczącą rolę w powstawaniu nadwagi i otyłości.

Marnowanie żywności to poważny globalny problem, na świecie, ale i w Polsce. Dowiedz się jak zacząć nie marnować!

Słowa aquafaba, kala namak i tempeh brzmią jak zaklęcia? A może brakuje ci wyrazistego smaku w roślinnych daniach? Mamy receptę!

II śniadanie może być tylko smaczne. Ale może też być odżywcze i pomagające w nauce! Dowiedz się jak pakować dobrze!

Zainspiruj się i spakuj do szkolnego plecaka dobre produkty!

Czy fleksitarianizm to nowy trend, czy może sposób żywienia, którego wprowadzenie powinna rozważyć większośćz nas?

Jak założyć z uczniami parapetowy ogródek.

Dowiedz się, czy mrożenie to dobry pomysł na przechowywanie smaków lata na zimowe dni!

Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości w dzieci? Jak z nimi walczyć? Co zrobić by uchronić dzieci przed wieloma konsekwencjami tej choroby.

Dowiedz się dlaczego warto zapraszać dziecko do kuchni od najmłodszych lat!

Jak czytać etykiety, żeby nie dać się zwieść oraz jak podejmować decyzje zakupowe w oparciu o informacje zawarte na produktach?

Czym jest sezonowość i dlaczego pomidory są najsmaczniejsze we wrześniu a warzywa korzeniowe zimą?

Podobno potrzebujemy tłuszczu. Choć inny mówią, że tłuszcz to zło. Wyjaśniamy o co chodzi!

Czym zastąpić mięso w diecie, aby nasza dieta nadal była pełnowartościowa?

Dlaczego tak ważne jest, by szczególnie jesienią pamiętać o witaminie D?

Dlaczego właściwie są to produkty, których nie powinny spożywać dzieci i młodzież?